Helpende instanties

Ben je slachtoffer van narcistische mishandeling en zoek je hulp? Of ken je iemand in je omgeving waarvan je vermoedt dat hij of zij hulp nodig heeft?

Uit de vele reacties op deze website en vragen via e-mail blijkt dat het vaak niet duidelijk is waar je als slachtoffer of omstander terecht kunt voor hulp. Hieronder vind je een aantal instanties waar je terecht kunt met vragen en problemen.

Deze instanties kunnen je op verschillende manieren bijstaan, zowel in het omgaan met de narcist als met het beëindigen van het contact met de narcist.

“Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alléén te doen.”

Erover praten

In het contact met een narcist, of dat nu een van je ouders is, je partner of je kind, is het uiteindelijk soms moeilijk om nog onderscheid te kunnen maken tussen wat normaal is en wat abnormaal of zelfs onacceptabel.

Voel je je onveilig in een relatie? Praat erover!

Twijfel je aan jezelf of wil je graag een en ander op een rijtje zetten? Dan kan een gesprek met een derde persoon uitkomst bieden.

Dit kan iemand uit je omgeving zijn, maar soms willen mensen niet geloven wat je te vertellen hebt. Ook kun je bang zijn voor de gevolgen van het vertellen.

Je kunt altijd met onderstaande nummers bellen. Deze mensen zitten klaar voor jou en je verhaal.

Luisterend oor (telefoon en mail)

Sensoor is een hulpdienst die jou een luisterend oor biedt. Je kunt (anoniem) bellen, chatten of mailen met iemand die jou serieus neemt en naar je luistert.

Door je verhaal te vertellen kun je zelf vaak nieuwe inzichten krijgen. De telefonische hulpdienst is 24 uur per dag bereikbaar en wordt gerund door betrokken vrijwilligers met levenservaring.

Contact: 0900-0767 (5 cent per minuut) of lokaal tarief via een lokaal nummer. Meer informatie vind je op www.sensoor.nl

Kinderen

Ben je jonger dan 18 jaar? Dan kun je gratis en anoniem bellen met de Kindertelefoon. Ook kun je je vraag stellen via de chat of het forum. Je hoeft je echte naam niet te zeggen, want de Kindertelefoon is anoniem en vertelt nooit iets door aan anderen.

De Kindertelefoon is elke dag bereikbaar van 14:00-20:00. Contact: 0800-0432. Meer informatie vind je ook op www.kindertelefoon.nl

Psychische hulp

Professionele psychische hulplijn

Korrelatie is een hulpdienst voor professionele psychische en psychosociale hulp. Je kunt anoniem bellen, chatten of mailen. De telefonische hulpdienst is bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 9:00-18:00. De telefonische hulpdienst wordt gerund door psychologen en maatschappelijk werkers. Contact: 0900-1450 (15 cent per minuut). Meer informatie vind je op www.korrelatie.nl

Geweld

Wanneer er eenmaal lichamelijk, psychisch of seksueel geweld wordt gebruikt, gaat dit bijna nooit vanzelf over. Praat erover.

Voor vrouwen

Heb je te maken (gehad) met stalking en/of geweld? Stichting Zijweg biedt een luisterend oor, advies en lotgenotencontact. Stichting Zijweg kan jou, als je dat wilt, ook doorverwijzen naar gespecialiseerde instanties. Denk hierbij aan advocaten of vrouwenopvang.

Stichting Zijweg richt zich enkel op vrouwelijke slachtoffers. www.stichtingzijweg.nl

Voor mannen

Ook mannen kunnen slachtoffer zijn van lichamelijk, psychisch en seksueel geweld, door hun (ex-)partner of kind. Heb jij als man hiermee te maken? Bel voor gratis hulp en advies met 0800-3100031 of ga naar www.mannenmishandeling.nl

Huiselijk geweld

VeiligThuis biedt hulp en advies. Voor als het bij jou thuis niet goed gaat of als je je zorgen maakt om iemand anders. VeiligThuis is 24 uur per dag bereikbaar op het gratis nummer 0800-2000 en via de website: www.vooreenveiligthuis.nl

Zwanger

Zwanger

Ben je zwanger, moet dit geheim blijven en kan/mag je de baby niet houden? Je kunt dag en nacht bellen met Beschermde Wieg voor tips, advies en hulp via het gratis nummer 0800-6005. Ook als je al weeën hebt en op het punt staat zonder hulp te gaan bevallen. Vind je het fijner om je  hulpvraag via Whatsapp te stellen, dan kan dat ook via 06-11116565.

Ongewenst zwanger

FIOM bied jou hulp bij het uitzoeken wat er mogelijk is in jouw situatie en het maken van keuzes.

(V)echtscheiding en kinderen

Tips en advies om uit de strijd te blijven

Scheiden van een narcist kan een hel zijn, zeker als er kinderen bij betrokken zijn. Op de website van Neutraal Ouderschap vind je tips om uit de strijd te blijven op zo’n manier dat de situatie zo rustig en stabiel mogelijk blijft voor de kinderen. Ook organiseren zij bijeenkomsten en geven individueel advies.

Als je (ex-)partner de hulpverlening een rad voor ogen draait

Wil je jouw hulpverlener meer informatie laten lezen over narcisten en hoe zij steeds onder de radar van de hulpverlening kunnen blijven werken? Laat ze dan de informatie op de website van De Apate lezen.

Juridisch

Huiselijk geweld

Slachtofferwijzer heeft een handige lijst van instanties voor juridische hulp bij huiselijk geweld.

Gratis juridisch advies

Het Juridisch Loket biedt gratis juridisch advies. Op de website vind je informatie, tips en antwoorden op veelgestelde vragen. Daarnaast kun je er ook terecht voor persoonlijk advies.

Therapeuten

Verdwenen Zelf – Deze website biedt een netwerk van therapeuten, psychologen en coaches die zich hebben gespecialiseerd in narcistische mishandeling en de gevolgen ervan.

Click Here to Leave a Comment Below

T. Huisman - november 20, 2019

Een nachtslot op de deur doen zoals berenklauw en die hendel omhoog doen of een ander slot er op laten maken door een sleutelmaker. Door te googelen kun je zien welke slotenmaker er bij je in de buurt is en kun je bellen. Je moet een hele koele kikker zijn want ze zijn erg onvoorspelbaar. Alles wat je je ondenkbaar acht kunnen ze doen. Ze pakken je op je angst en dat moet je ook nog zien te hendelen. Je hoopt ten allen tijde dat er mensen in de buurt zijn die je steunen en begrijpen en die je onbevooroordeeld tegemoet komen. Ze zien je het liefst als een trillend wrak met aantrekken en afstoten. Het lijkt wel alsof ze je helemaal in hun macht hebben. Je emotionele staat is gekaapt. Heb het idee dat de politie er ook niets van begrijpt en die denken dan je kunt toch iets doen. Het is een big hangover maar zien zich zelf als zeer perfect en het beste wat iemand kan overkomen. Mess on your hands, en garbage en trash en niemand wil rommel aan z”n handen wat niet van “m zelf is en hier zadelen ze je meer op. je bent zelf niet zo dus verwacht je het ook niet van een ander. Onder huisartsen en specialisten zullen er ook wel mensen tussen zitten die een aandoening kunnen hebben en dat anderen er last van hebben en sociaal en maatschappelijk steken laten vallen en verval vertonen. Borderline women are dangerous and leave men demonized broken incarcerated behind and sometimes even dead.

Reply
T. Huisman - november 20, 2019

Ze misbruiken je vertrouwen. Het best er zo snel mogelijk bij weg te gaan maar dat valt niet altijd mee. Ze kapen je emotionele staat waardoor je de verbinding met je zelf kunt verliezen. Neutraal reageren en heb je toch contact met ze dan zo zakelijk mogelijk reageren zonder emotie. grey rock technique toepassen voor als je er toch nog contact mee hebt. Het narcistisch misbruik syndroom staat nog niet ingeschreven in de d.s.m. 5 handboek voor psychische stoornissen want er wordt gezegd dat het geen stoornis is maar P.T.S.S. en complex trauma staat er wel in beschreven in de D.S.M. 5 . Het begint met lovebombing zoals iemand op een voetstuk stellen en als je binnen bent gehaald dan halen ze je er van af en devalueren ze en dat noemen ze de devaluatiefase en dan de discardfase waarbij ze je wegwerpen en emotioneel niet meer bereikbaar zijn. Sommigen zien de symptomen als iets wat op zich zelf staat en proberen je emotionele staat te kapen waardoor je in de verdediging gaat en ze zoeken de strijd juist op en er wordt geadviseerd geen munitie te geven zoals brieven en reacties te geven en vooral niet emotioneel te reageren want dan kapen ze je emotionele staat en dan ben je van je zelf afgehaald. Als je zelf maar weet hoe het zit. De meeste mensen zien vaak het goede van mensen in en kunnen zich niet voorstellen dat dit bestaat want volgens hen is iedereen goed en leven met een overpositief wereldbeeld. Iemand die te goed is van vertrouwen en die tegen iedereen vriendelijk is maar je bent niet vriendelijk tegen iemand die je op eet. Ze zien er niet uit als een roofdier en komen in menselijke vorm en komen meestal als redder om vervolgens als je binnen bent gehaald leeg te trekken. leegtrekken op sociaal emotioneel mogelijk financieel en kunt de identiteit kwijt raken. na een tijdje kan er nog maar een schim van je overblijven van wie je ooit was,. Het zijn nepmensen. Het kan overal voorkomen en ook op het werk vriendschappen. Op internet lees je ook veel over de rode vlaggen waar iemand op kan letten voordat zij in een relatie stappen met iemand. Lovebombing, futurefaking, showboating. Het lijkt mij maar schadelijk toe en dan vooral maligne narcisme en covert narcisme. Illusies voorhouden en betoveren en verder traumabonding en cognitieve dissonance. Ze maken soms dat je niemand meer kunt bereiken en dat je niemand meer hebt behalve zij. Waarschijnlijk laten ze de target er uit komen als de narcist en draaien ze de rollen om en ze zullen er alles aan doen om maar niet als narcist uit de bus te komen. Het openbaart zich als een schijn van wat heel normaal is en wat er normaal uit ziet. Onschuldig supernormaal degelijk solide maar in werkelijkheid van binnen zijn het chaotische mensen die je wereld op z”n kop zetten en willen gaan herordenen. Ze pakken je het roer af en menen het beter te weten. . .

Reply
Sil69 - september 2, 2019

Mijn moeder en mijn nex zijn narcisten

Van hem ben ik 19 jaar geleden gescheiden godzijdank

Ik ben 50 en van mijn moeder ontdekte ik pas vorig jaar
Maar alle puzzelstukjes vielen in elkaar.

Het zijn nare personen

Reply
Debuysscher tom - maart 28, 2019

Ik maak juist het zelfde mee,de politie zit mij uit te lachen,mij te kleineren. Gisteren ging ze mijn keel oversnijden, met een ijzeren staaf op mij zitten smijten, met haar vuisten zodanig dat ze opgezwollen stonden. Dan belt ze de politie om te zeggen dat ik haar oversmeten heb. Wie kreeg er de schuld en een proces-verbaal ik. Vandemorgen terwijl ik nog sliep en nachttafel op mij kapot gesmeten. De politie heeft terug niets gedaan twas terug mijn fout. Nu, daarstraks terug doodsbedreigingen gekregen van haar. Ik kan gewoon niet meer, niemand helpt mij.kgeef het op.khoop dat het rap voor bij zal zijn en niet veel pijn zal hebben.

Reply
    Tomas R - april 2, 2019

    He dan Tom gaat het nu wat beter met jou? groetjes van een andere Tom.

    Reply
    Eef - juni 1, 2019

    Vreselijk, heb met je te doen! Zit zelf ook in een zeer destructieve relatie…. waar ik niet weg kan… je wilt vooruit maar toch ga je achteruit! Hij doet alles om me te kleineren en de grond in te boren… triest maar zelfs tegen de kinderen… Hij heeft mijn strot al dicht geknepen, pakt mijn bankpasjes af en schroeft de nummer platen van mijn auto…. zo zielig en triest!! Je kunt niets bent afhankelijk van… maar hun dien niets fout en vinden zich slachtoffer…. Als je eens je hart wilt luchten…. dat kan natuurlijk, snap het helemaal! Sterkte!

    Reply
      Sil69 - september 2, 2019

      Hoi.

      Ik heb in het verleden een relatie gehad met een narcist.

      Je moet eerst zorgen voor veiligheid!
      Kies aub voor jezelf en je kinderen!l
      Ga op zoek naar een blijf van mijn lijf huis!
      En kies nu voor jezelf! Misbruik mag niet!

      Sterkte

      Reply
    Mie - juli 19, 2019

    Je moet bewijs verzamelen. Je kunt apps downloaden om gesprekken op te nemen. Camera bewaking die zij niet ziet. Is het echt zo erg dat dit nodig is? JA!!!

    Reply
consigliere - juli 27, 2018

Wettekst artikel 285B Wetboek van Strafrecht
1. Hij, die wederrechtelijk stelselmatig inbreuk maakt op eens anders persoonlijke levenssfeer met het oogmerk die ander te dwingen iets te doen, niet te doen of te dulden dan wel vrees aan te jagen, wordt als schuldig aan belaging, gestraft met een gevangenisstraf van ten hoogste drie jaren of een geldboete van de vierde categorie.
2. Vervolging vindt niet plaats dan op klacht van hem tegen wie het misdrijf is begaan.

Reply
    Anoniem - juli 28, 2018

    Is dat alles? Een beetje narcist schiet in de lach of haalt er zijn/haar neus voor op!

    Reply
    Karin - juli 28, 2018

    Fijn te weten consiglier.

    Reply
    Tomas R - april 2, 2019

    Dank je wel consigliere

    Reply
Richard - mei 9, 2018

Wat ik mis op eigenlijk ALLE sites die gaan over Narcisme:
Welke wetsartikelen gaan over psychische mishandeling.
Met welke artikelen kun je de politie overtuigen dat zij hier een strafzaak van moeten maken.

Geef je iemand een klap op zijn oog (fysieke mishandeling), dan zit de ander binnen een uur in een cel. Maar na twee of drie weken is er niets meer van te zien en heb je er hooguit nog een nare herinnering aan.
Maar psychisch mishandeld worden daar kan de schade nog maanden zo niet jaren grote impact op je hebben.
Maar kom je daarmee aan bij de politie dan willen ze je al snel laten geloven dat .. ja, wat eigenlijk .. dat het niet strafbaar is?, dat het er nu eenmaal bij hoort dat je maar moet accepteren dat je wel eens kut behandeld kan worden, dan moet je maar een olifantenhuid creëren of niet zo gevoelig zijn, kop-op, schouders eronder .. niet piepen? NEE, het is wel degelijk strafbaar .. het is alleen niet zo makkelijk en ook pas van de laatste jaren dat er meer aandacht voor is en misschien moet er wel veel meer aandacht nog voor komen.

In mijn geval ben ik door een kwaadaardig narcist met wie ik een relatie had zodanig behandeld dat ik eerst een hartaanval kreeg, vervolgens ruim 3 weken psychisch werd mishandeld op de meest vreemde manieren en vervolgens zonder enige aanleiding de relatie verbroken werd, er geen uitleg gegeven werd, er geen kans op een gesprek werd gegeven, iedereen tegen me opgezet werd (er dus ook gelasterd werd) en na 4 dagen er door haar aangifte gedaan werd voor stalking, terwijl je totaal niet begrijpt wat er gebeurt en alleen vraagt om een gesprek.
Hierna 35 dagen nauwelijks slapen, continu alles van de afgelopen paar weken weer herbeleven, analyseren en vervolgens met zelfmoordneigingen uit je huis gehaald worden.
En dan dus door de politie totaal niet gehoord en niet serieus genomen worden, want ze geloven haar zielige verhaal gesteund door emotioneel afhankelijke zwakke broeders en zusters, die ze voor haar karretje heeft gespannen.
Omdat jij inmiddels hierdoor aardig uit balans geraakt bent, draait zij vervolgens alles om .. zie je wel, hij is gek .. en omdat je inmiddels psychisch uit balans bent, is dat ook wel een beetje zo, maar wordt dit nu tegen je gebruikt, terwijl het door haar, haar omgeving en de politie juist tot stand is gebracht.

Je kunt niet meer functioneren, niet meer werken .. en de schade?
Wie gaat dat vergoeden?
En jouw eigenwaarde? Dat de dader dus gestraft wordt en niet het slachtoffer vervolgd wordt?
Dit is dus wat een kwaadaardig narcist doet, ze geniet ervan en lacht je glashard uit.

Als iemand de wetsartikelen kent of weet van uitspraken in zaken waar psychische mishandeling door narcisten een rol gespeeld heeft, hoor ik en ik denk meer mensen dat heel graag.

Reply
    Anoniem - juli 13, 2018

    Politie kan wel wat doen, alleen moet je iemand hebben die psychische mishandeling begrijpt en weet hoe een narcist te werk gaat, ik had 1 bij de politie die zijn kant koos, 8 jaar rechtszaken totdat de rechter hem eindelijk zag zoals hij was en mensen ging bedreigen bij verschillende instanties, meer dan 10 jaar ben ik gestalked en heeft hij mijn leven afgepakt, nu contact met iemand bij de politie die er verstand van heeft en achter mij staat, totaal geen last meer nu omdat hij is betrapt wat hij niet had verwacht, mijn leven was een hel en ik zoek nog steeeds naar de juiste hulp helemaal nu omdat mijn dochter in de zelfde situatie zit, en alles bij mij weer dubbel zo hard terugkomt, ik heb straat en contactverbod gehad, hij mocht geen contact meer zoeken met onze dochter, ik was 1 van de eersten volgens mijn advocaat die het zover had geschopt met zelfde zaken als psychische mishandeling, er was toen ook nog niet echt sociale media , gelukkig nu wel, en juist ook daarom heb ik nu minder last , hij kan niets meer doen vooral niet op sociale media want dan heb ik bewijs en bewijs moet je gewoon hebben, neem telefoongesprekken op etc etc probeer gesprekken face to face op te nemen, alles om te bewijzen dat jij gelijk hebt, schrijf alles op met datums elke dag weer en zoek iemand bij de politie die echt jou verhaal geloofd en je helpt en zoek een goede advocaat ook al is er nu niets aan de hand, mijn advocaat heeft mij ontzettend geholpen , zaak van mij heeft ze tot aan mijn dochter haar 18 jaar gratis gedaan hulp is er wel kan lang duren maar geef nooit op

    Reply
    Tomas R - april 2, 2019

    Klote man zo herkenbaar.

    Reply
    Sil69 - september 2, 2019

    Hoi

    Het schadefonds.nl

    Daar kun je terecht

    Succes

    Reply
Anton Noniem - april 15, 2018

Eindelijk is er in NL miniem er en der iets meer bekend over narcisme, hun ‘werkwijze’ en de slachtoffers.
Er ontbreken ook nogal wat dingen, zo zijn er veel meer vrouwen die overt ‘intelligent narcist’ zijn, die mannen mede door sex of juist affakkelen(als die man reeds getest geen geweld zal plegen)

Het is beter om afstand te nemen, dus niet mijn narc, jouw narc, maar de ex het bijv.
En dus ipv hij of zij, die persoon e.d.

NL loopt gewoon minimaal 10 jaar achter op Frankrijk, USA, UK hierin.
In de UK is sinds begin 2017 mentaal geweld strafbaar, recent kreeg een vrouw een hoge boete omdat ze heel slecht over de vader tegen hun jonge kind sprak, en Frankrijk kent al wetgeving tegen misbruik zoals narcisten doen van voor 2010, op de werkvloer, en sinds 2010 ook prive.

Uit er varing weet ik dat in NL je bot vangt, of de ‘expert’ minder weet dan het slachtoffer dat uren per dag zich, voornamelijk in het engels, inleest.

Zo is de ex geheid een ‘narco path’ , comorbide cluster B hersenen/chemie dus, incl. de bonus van 2 ‘minimaal half narc ouders’. Haar moeder slim covert, vader overt en dominant, verbaal aggressief, niet fysiek. Hun relatie was ook gescheiden in een huis, geen fijne sfeer. De ex haat haar familie ook.

Reply
Leave a Reply: